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睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面风味发酵乳是不是酸奶

　　风味(wèi)发酵(jiào)乳(rǔ)不是酸奶(nǎi)的。关(guān)于风(fēng)味发酵乳是不(bù)是(shì)酸奶以及全(quán)脂风味(wèi)发酵乳是(shì)不是酸奶，原(yuán)味(wèi)风味发(fā)酵乳是不是(shì)酸奶(nǎi)，风味发酵乳是不是酸奶,和(hé)酸(suān)奶之(zhī)间有(yǒu)什么区别，风味发酵(jiào)乳是不是酸奶做的，风(fēng)味发酵乳是不(b睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面ù)是酸奶的一种等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案：

风味发酵乳是不是酸奶

　　不是的。

　　风味发酵乳不等(děng)同于酸奶(nǎi)，因为其(qí)所含有的营(yíng)养成分和(hé)酸奶并不(bù)完全一致，酸奶制作除了添加必要的添加以外，不会再加入其他物(wù)质(zhì)而(ér)通过发酵而成，但是(shì)风味发酵(jiào)乳制作会加入2~3种，甚至3种(zhǒng)以上(shàng)的物质(zhì)进行发(fā)酵，还(hái)会添加一些粗(cū)粮谷物(wù)、果(guǒ)蔬，以改善口(kǒu)味和(hé)口感，所以(yǐ)风味发酵乳(rǔ)和酸(suān)奶并(bìng)不一样(yàng)。

　　发酵乳是一种酸性乳饮料，一般都是乳制品。

　　鲜奶为主要(yào)原材料，经过发酵或(huò)者没有(yǒu)经过发酵制(zhì)作出来的饮料，而酸奶的主(zhǔ)要原(yuán)材料是新鲜(xiān)牛(niú)奶(nǎi)，经过发酵以后冷却灌装制(zhì)作出来(lái)的一(yī)种牛奶制品。

风味(wèi)发酵乳和酸奶的区别

　　一、性质不同

　　1、风味发酵乳

　　风味(wèi)发酵乳(rǔ)是指(zhǐ)以80%以上生(shēng)牛（羊）乳或乳粉为原(yuán)料，添(tiān)加其它原料，经杀菌、发酵后pH值降低，发酵前或后添加或不添加食品添(tiān)加剂、营养(yǎng)强化(huà)剂、果蔬(shū)、谷物等制成的产品(pǐn)。

　　2、酸奶

　　酸奶是一(yī)种(zhǒng)酸(suān)甜口味的(de)牛奶饮(yǐn)品(pǐn)，是以牛奶(nǎi)为原(yuán)料(liào)，经过巴氏杀菌后再(zài)向(xiàng)牛奶中添加(jiā)有益菌(jūn)（发酵剂），经(jīng)发酵(jiào)后，再(zài)冷(lěng)却灌装的一种牛(niú)奶制品。

　　二、主要原料不同

　　1、风(fēng)味发酵乳

　　主要原料：生牛(niú)（羊）乳或(huò)乳粉，食(shí)品添加剂。

　　2、酸奶

　　主要原(yuán)料：鲜牛奶，白糖，全脂乳(rǔ)粉，水(shuǐ)。

　　三、主要营养成分不同

　　1、风味(wèi)发(fā)酵乳

　　主要营养成(chéng)分：蛋白(bái)质，矿(kuàng)物质，糖类，维生素。

　　2、酸(suān)奶(nǎi)

　　主要营养成(chéng)分(fēn)：蛋(dàn)白质，乳(rǔ)酸(suān)菌，钙，碳水化合物。

喝酸奶的注意(yì)事项

　　1、最(zuì)好别拿酸奶充饥。

　　因为空腹时胃内的(de)酸度大，在这(zhè)个时(shí)候喝(hē)酸奶(nǎi)，酸奶内特(tè)有(yǒu)的(de)乳酸菌容易(yì)被胃酸杀死(sǐ)，那样(yàng)酸奶(nǎi)的保健作用会大(dà)大(dà)减弱。

　　所(suǒ)以喝酸奶最好是在饭后1-2小(xiǎo)时的(de)时候再喝吧。

　　这(zhè)时(shí)胃液被稀释，胃内的酸(suān)碱度最适(shì)合乳酸(suān)菌(jūn)生长。

　　2、很多人知道(dào)酸奶里(lǐ)千千(qiān)万万的(de)"菌"是(shì)好东西，但(dàn)却不(bù)知道如何(hé)留(liú)住(zhù)它们。

　　在酸(suān)奶(nǎi)刚生(shēng)产出来时(shí)，里(lǐ)面都是活菌，只有冷藏才能将(jiāng)活菌很好地保存下来。

　　还有人喜欢(huān)把酸(suān)奶(nǎi)热了喝(hē)，这种做(zuò)法更(gèng)是暴殄天物了。

　　3、如果(guǒ)想丰富酸奶的口(kǒu)味(wèi)，不妨(fáng)自己在(zài)家添(tiān)加，果料、果酱、果(guǒ)浆都是经过多道工艺加工的，其(qí)自(zì)然性当然不如新奇的水果，如果想(xiǎng)增(zēng)加酸奶的口味，不妨自(zì)己(jǐ)在(zài)家把水(shuǐ)果切块后放进酸奶。

风味(wèi)发酵乳是酸奶吗(ma)？

　　是

　　发酵奶是酸奶的一种。

　　但是酸(suān)奶和(hé)风(fēng)味(wèi)发酵乳是不一样的，有本质的区别。

　　首先，酸奶(nǎi)是由(yóu)牛奶发酵而成的。

　　作(zuò)为一种饮(yǐn)料(liào)，对人(rén)体有保健(jiàn)作(zuò)用。

　　例如，经常喝酸(suān)奶可以帮助人们(men)减肥，因为它富(fù)含乳(rǔ)酸菌和(hé)钙。

　　除此之外，酸奶(nǎi)还(hái)能促进肠胃蠕动(dòng)。

　　但是(shì)，发(fā)酵乳是由乳制品发酵而成的。

　　与(yǔ)酸奶相比，发酵乳也是一(yī)种饮料(liào)，但没有(yǒu)酸奶(nǎi)营养丰富(fù)。

　　由于风味发酵乳中(zhōng)添加了(le)果粒或果蔬汁，虽然营养更(gèng)加完善合(hé)理，但也稀释了牛奶中原有(yǒu)的(de)营(yíng)养成分，营养价值没有酸奶高。

　　酸奶等乳酸菌(jūn)饮料中蛋白(bái)质和钙的含量只占发酵(jiào)乳的1/3，含(hán)糖量还(hái)很(hěn)高，营(yíng)养价值远不及发(fā)酵(jiào)乳(rǔ)。

　　如果仅仅是为(wèi)了(le)摄入更多的乳酸(suān)菌，还要注意的是，乳(rǔ)酸菌(jūn)要(yào)想(xiǎng)对我们的肠道有一定的(de)改善作用，也要摄入(rù)菌落总(zǒng)数10的(de)8次方才有足够(gòu)的(de)活性(xìng)。

　　风味(wèi)发酵乳不是酸(suān)奶的。关于(yú)风味发酵乳(rǔ)是(shì)不是酸奶以及全(quán)脂风(fēng)味发酵乳是不是酸奶，原味(wèi)风味发酵乳(rǔ)是(shì)不(bù)是酸奶，风味发酵乳是(shì)不是(shì)酸(suān)奶(nǎi),和酸奶之间有什么(me)区(qū)别，风味发酵乳是(shì)不(bù)是酸奶(nǎi)做(zuò)的，风味发酵乳是(shì)不是酸奶(nǎi)的一种等问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案：

风味发酵乳(rǔ)是不是酸(suān)奶

　　不是的(de)。

　　风(fēng)味发酵乳不等同于(yú)酸奶(nǎi)，因(yīn)为其所含有(yǒu)的营养(yǎng)成(chéng)分和酸奶并不(bù)完全一致，酸奶(nǎi)制作除了添加必要(yào)的(de)添加以外，不会再加入其他物质而通过(guò)发酵而(ér)成，但是(shì)风(fēng)味发(fā)酵乳制作会加(jiā)入2~3种，甚至3种以上的物(wù)质进(jìn)行发(fā)酵，还(hái)会(huì)添加(jiā)一些粗粮谷物(wù)、果蔬，以改(gǎi)善口味和口感，所(suǒ)以(yǐ)风味发酵乳(rǔ)和酸奶并不一样。

　　发酵乳是一种酸性乳饮料，一(yī)般都是乳制品。

　　鲜奶为主要原材料，经(jīng)过(guò)发酵(jiào)或者(zhě)没(méi)有经(jīng)过(guò)发酵(jiào)制作出(chū)来的饮料(liào)，而酸(suān)奶(nǎi)的主要原材料是新鲜牛(niú)奶，经过发酵以后(hòu)冷却灌装制(zhì)作出来的(de)一种牛奶制品。

风味发酵乳和酸(suān)奶(nǎi)的(de)区(qū)别

　　一、性质不(bù)同

　　1、风(fēng)味(wèi)发酵(jiào)乳

　　风(fēng)味发酵乳是指以80%以上生牛（羊）乳(rǔ)或乳(rǔ)粉为原料，添加其它原料，经杀菌、发(fā)酵后pH值降低，发(fā)酵前或后添加或不添加食品(pǐn)添加剂、营(yíng)养强化剂、果蔬(shū)、谷物等(děng)制成的(de)产品。

　　2、酸奶

　　酸奶是一种酸甜口味(wèi)的牛奶饮品，是(shì)以牛奶为原料(liào)，经过巴氏杀菌后再向牛奶(nǎi)中添加有益(yì)菌（发酵剂），经发酵(jiào)后(hòu)，再冷却灌装(zhuāng)的一种牛奶制品。

　　二、主要原料不同

　　1、风味发(fā)酵乳

　　主要(yào)原料：生牛（羊）乳或乳粉，食品添加剂。

　　2、酸奶

　　主(zhǔ)要原料：鲜牛奶，白糖，全脂乳粉，水。

　　三、主(zhǔ)要营(yíng)养成(chéng)分不同

　　1、风(fēng)味(wèi)发酵乳

　　主(zhǔ)要营养(yǎng)成分：蛋白质，矿物质(zhì)，糖类，维生素(sù)。

　　2、酸奶(nǎi)

　　主要营养成分(fēn)：蛋白质，乳(rǔ)酸(suān)菌，钙，碳水化合(hé)物(wù)。

喝(hē)酸奶(nǎi)的(de)注意事项(xiàng)

　　1、最好别拿(ná)酸(suān)奶充饥。

　　因为空腹时(shí)胃内的(de)酸度大，在(zài)这个时候喝(hē)酸奶，酸奶(nǎi)内特有(yǒu)的乳酸菌容易被胃酸杀死，那(nà)样酸奶的保(bǎo)健作用会大大(dà)减(jiǎn)弱。

　　所以喝酸奶(nǎi)最(zuì)好是在饭后1-2小时的时候再喝吧。

　　这时胃液被稀释，胃内(nèi)的酸碱(jiǎn)度最(zuì)适合乳酸菌(jūn)生长(zhǎng)。

　　2、很多人知道酸奶里千千万万的"菌"是好东西，但却不知道如何(hé)留住它(tā)们。

　　在酸奶刚生(shēng)产出来时，里面(miàn)都是活菌(jūn)，只有冷藏才能将(jiāng)活菌很好地(dì)保存下来。

　　还(hái)有人喜欢(huān)把酸奶(nǎi)热(rè)了喝，这种做法更是暴殄(tiǎn)天物了。

　　3、如果想丰富酸奶的(de)口(kǒu)味，不妨自(zì)己在家添加，果料、果酱、果浆都(dōu)是经过多道工艺加工的，其自然(rán)性当然不如(rú)新奇的水(shuǐ)果，如(rú)果(guǒ)想(xiǎng)增加酸奶的口味(wèi)，不妨自(zì)己在家把(bǎ)水果切块(kuài)后放进酸(suān)奶。